Aplicada tanto en terapia individual como en grupos.

Reconocida evidencia científica y significativos resultados.

Entrenamiento de aspectos específicos mental y emocionales.

Tratamiento para Ansiedad y Depresión.

Alimentación impulsiva, rumiación mental. dolor crónico y otras patologías.

Aprender a escuchar y seguir la propia intuición.

Conectar con tus valores como persona y en la vida.

Ser como eres y también como quieres ser, libre de miedos.

Dotar de sentido tu existencia de forma simple pero significativa.

Transmitir en tus acciones tu propia paz y alegría.

Vivir aquí y ahora

Darte cuenta de lo que te pasa desapercibido.

Abrir tus sentidos y explorar lo inexplorado.

Claridad mental, poder de decisión, orden interno.

Sentir que fluyes con el ritmo de la vida, con el día a día.

Último paso del sendero del yoga a la iluminación.

Si la mente se detiene, aparecen nuevas formas de conciencia.

Silencio como liberación del sufrimiento mental autocreado.

Definido como ``estar a gusto en ti mismo, sin más``.

Brotará de cada poro de tu piel: COMPASIÓN y AMOR INCONDICIONAL.